Porod
Cvičení v šestinedělí (1)
Porod - Cvičení po porodu
Napsal uživatel Filip Švach   
Středa, 19 Říjen 2011 00:00

Přestože je porod téměř pro každou ženu vysoce zátěžovou a vyčerpávající událostí, mohou novopečené maminky začít s cvičením již v šestinedělí (pokud to samozřejmě jejich zdravotní stav dovolí). Nejprve začínáme s nenáročnými cviky, které jsou úměrné našemu poporodnímu stavu.



Aktualizováno Úterý, 18 Říjen 2011 19:59
 
1.díl - do 4.měsíce po porodu
Porod - Cvičení po porodu
Napsal uživatel Tereza   
Středa, 17 Březen 2010 07:09

 
2.díl - cviky na dno pánevní a hýžďové svalstvo
Porod - Cvičení po porodu
Napsal uživatel Tereza   
Středa, 17 Březen 2010 07:08

 


Vyhledávání

Doporučujeme

TÉMA MAMINEK
















 




















Doporučujeme kontaktní čočky Acuvue Oasys.

Tip na kontaktní čočky levně a rychle.



Vyšívání
Beruška

Líbí se Vám naše stránky tvořené maminkami pro maminky a jejich obsah? Chtěli by jste stát členy našeho týmu? Máte chuť občas napsat několik řádek textu? Poslat nám tématický článek, nebo jenom váš příběh – pak jste u nás vítáni. Nehledáme pouze odborníky, ale i vás maminky. Rádi vaše články zveřejníme a jednou za měsíc od nás jeden z vás obdrží malý dárek.

Anketa

Váš názor nás zajímá - líbí se vám stránky maminek?
 
Co je pro vás přehlednější - řadit výlety dle místa (okres,kraj), nebo dle druhu (hrad,rozhledna)
 

Stránky Maminkymaminkám mediláně podporují následující projetky.

Aktualizováno Neděle, 06 Listopad 2011 21:55